Mi mindenért eszünk? Vagyunk-e éhesek és hogyan?
Farkaséhség és türelmes éhség.
Kategória: 11 Szükségletek és evés
Farkaséhség
A lezuhanó vércukorszint és az eredményeként jelentkező stressz. Őrült vágyak. Cukrok és egyéb gyorsan felszívódó szénhidrátok. Top étel farkaséhségre: FAGYI!
No de hogyan tudjuk megelőzni??
Türelmes éhség 1.
A farkas éhség ellentéte a türelmes éhség. Sóvárgás versus kívánás
„Lassan már jó lenne valamit enni…”
„Úgy vágyom anya húslevesére!”
Milyen jó is, amikor tudunk a szervezetünk szükségleteire!