A tevékenység hiánya és folyományai

Miért vesz igénybe minket a nyaralás? Nézzük az okokat:
– ritmusváltás, egyensúly felborulása
– hosszas készülés, sok utazás miatt magas elvárások
– társasági elvárások, újraismerkedés szükségessége
Hogyan védjük ki a nehézségeket? Keveset várjunk, és lehetőleg nagyon keveset újítsunk. Ismétlődés, szokásos helyek és időpontok – unalmas és nyugi nyaralás előnyei.